Vyhledávání

* Pro vyhledání celé fráze zadejte text fráze do uvozovek, například „odbor informatických činností". Jinak budou vyhledávána jednotlivá slova.
Kde chcete hledat
Typ výsledku

Vyhledané záznamy

Celkem záznamů: 102736
Problematika speciálního školství v Praze je opět na programu

31.5.2010 — Ve dnech 31. května – 1. června 2010 se na Nové radnici v Praze koná konference o přednostech a rizicích integrace žáků se speciálními vzdělávacími potřebami ve škole. Konferenci pořádá Magistrát hl. m. Prahy – odbor školství, mládeže a tělovýchovy ve spolupráci s Pedagogicko-psychologickou poradnou pro Prahu 1, 2 a 4, Francouzská 56.

Pražský poradenský podzim

6.10.2008 — Dnes ráno byl za účasti náměstkyně primátora pro oblast školství Marie Kousalíkové zahájen druhý ročník konference Pražský poradenský podzim 2008. Tato třídenní konference pro pedagogické pracovníky speciálních škol a školských zařízení se koná v prostorách Pedagogicko-psychologické poradny pro Prahu 1, 2 a 4, která se nachází ve Francouzské ulici v Praze 10. Celý projekt má záštitu náměstkyně primátora hl. m. Prahy Marie Kousalíkové.

Memorandum o zřízení Gymnázia Milady Horákové v hl. m. Praze

25.9.2008 — Primátor hl. m. Prahy Pavel Bém dnes společně s náměstkyní primátora Marií Kousalíkovou, předsedkyní Konfederace politických vězňů Naděždou Kavalírovou a starostou Městské části Praha 4 Pavlem Horálkem podepsali Memorandum o spolupráci mezi hl. m. Prahou, Městskou částí Praha 4 a Konfederací politických vězňů České republiky při zřízení Gymnázia Milady Horákové v Praze. Podpis Memoranda se uskutečnil dnes dopoledne v Rezidenci primátora.

Praha 7 obdržela Čestný prapor jako poděkování za udržování tradic

5.5.2010 — V rámci vzpomínkových akcí a oslav 65. výročí Pražského povstání a konce 2. světové války se dnes konal v Letenských sadech slavnostní ceremoniál předání čestného praporu Praze 7. Čestný prapor, který za spolupráci v oblasti oživování a udržování tradic a péče o jejich symboly udělily Praze 7 organizace sdružujících válečné veterány, bývalé vojáky a bojovníky za svobodu, předal starostovi Městské části Praha 7 Marku Ječménkovi první náměstek primátora hl. m. Prahy Rudolf Blažek.

Celosvětový válečný konflikt skončil před 60 lety v Praze

23.3.2005 — Praha se stane jedním z nejvýznamnějších center pořádání oslav výročí osvobození a akcí k uctění památky padlých z řad vojáků, ilegálního odboje i civilistů. Od chvíle, kdy právě na území bývalého Československa utichly zbraně v nejstrašnější válce dějin, letos v květnu uplyne šedesát let.

Pozvánka na tiskovou konferenci

2.4.2004 — V pondělí 5. dubna se v 15.30 hodin uskuteční v Tiskovém středisku Magistrátu hl. m. Prahy, Mariánské nám. 2, Praha 1 za účasti pražského primátora MUDr. Pavla Béma tisková konference k hudebnímu festivalu United Islands of Prague

Pražská Letná dnes patřila dětem

1.6.2005 — Při příležitosti svátku dětí se dnes odpoledne na Letenské pláni uskutečnil Dětský den 2005, věnovaný bezpečnosti silničního provozu. Akce proběhla za podpory hlavního města Prahy a děti přišel pozdravit náměstek primátora hl.m. Prahy Jan Choděra společně s radní Hanou Halovou. Přivítat účastníky Dětského dne přišla také velvyslankyně Nizozemského království paní Ida L.Veldhuizen, která dětem představila holandskou pohádkovou knížku Žábák a cizinec, která byla vydána v českém jazyce.

Primátor Bém zahájil workshop k projektu PÁNÍ

8.12.2009 — PÁNÍ je projekt mezinárodní spolupráce měst Praha a Káthmándú v oblasti výzkumu podzemních vod a jejich udržitelného využívání. Jeho výsledky jsou prezentovány na workshopu, který se koná tento týden v Praze a kterého se účastní zástupci radnice nepálské metropole. Workshop organizuje Regionální environmentální centrum ČR ve spolupráci s hlavním městem Prahou. Dnešní jednání v budově Nové radnice na Mariánském náměstí zahájil primátor hl. m. Prahy Pavel Bém.

Poslední možnost žádat o podporu z fondů EU na sociální integraci v rámci současného programovacího období

13.6.2006 — Hlavní město Praha připravilo pro neziskové organizace, městské části, příspěvkové organizace poslední příležitost získat před koncem roku 2006 podporu z Evropského sociálního fondu. Na projekty v oblasti sociální integrace je připraveno téměř 70 miliónů korun.

Radní Hana Halová zahájila vernisáž výstavy “Vlídný podzim života“

29.9.2004 — “Vlídný podzim života“ je název výstavy, kterou dnes zahájila v prostorách Centra sociálně zdravotních služeb na Praze 6 radní hl. m. Prahy Mgr. Hana Halová. Autorem fotografií ze života klientů v sociálních zařízeních pro seniory je PhDr. Jaroslav Balvín.

Děti mají novou školku v Toulcově dvoře

1.9.2004 — Ekologická mateřská školka "Semínko" za téměř patnáct a půl milionu korun byla včera (31.8.) otevřena v Praze 10 - Hostivaři. Slavnostního zahájení se zúčastnili ministr životního prostředí RNDr. Libor Ambrozek a radní hlavního města RNDr. Miloš Gregar

„Praha plná památek“ vrcholí

18.4.2007 — Druhé a zároveň finálové kolo historické soutěže Praha plná památek, kterou připravil odbor školství pražského magistrátu a záštitu nad ní převzala náměstkyně primátora Hana Žižková, se konalo dnes v Clam-Gallasově paláci. Náměstkyně Žižková přišla vyhlásit vítěze druhé kategorie.

BEZSTAROSTNÁ JÍZDA na 92,6 FM – dopravní servis

25.9.2007 — Nový společný pořad „Bezstarostná jízda“ Českého rozhlasu Regina, Hl. m. Prahy a Global Assistance se poprvé v éteru objeví 27. září a pak od pondělí do pátku vždy od 7.00 do 9.00 a od 17.00 do 19.00 hodin. Navazuje na tradice Zelené vlny, kterou již od druhé poloviny minulého století vysílal Český rozhlas. Do vysílání se prostřednictvím bezplatné telefonní linky 800 900 500 budou moci zapojit i řidiči a posluchači.

Ohlédnutí za výstavou SCHOLA PRAGENSIS 2004-článek radního hl. m. Prahy Jana Štrofa, uveřejněný v měsíčníku Listy hl. m. Prahy, v čísle prosinec 2004

16.12.2004 — V Kongresovém centru Praha proběhl ve dnech 18.-20. listopadu 2004 již 9. ročník výstavy s názvem Schola Pragensis. Letošní ročník se již podruhé stal pestrou přehlídkou studijních oborů pražských středních škol a učilišť. Velká návštěvnost rodičů s dětmi, pedagogů i široké veřejnosti potvrdila skutečný zájem o tuto výstavu.

Pražské Esko denně využije o 10 tisíc lidí víc než loni

22.9.2009 — V závěru Evropského týdne mobility v Praze se včera konal den věnovaný městské a příměstské železnici a jejímu zapojení do systému Pražské integrované dopravy (PID). Zájemci se mohli zdarma svézt vlakem City Elefant po tratích Nového spojení. Jedné z jízd se zúčastnil také pražský radní pro oblast dopravy Radovan Šteiner.

Nejlepší adresa v Praze-článek náměstka primátora hl. m. Prahy Ing. Jana Bürgermeistera, otištěný v Listech hl. m. Prahy, v čísle leden 2006

13.1.2006 — Rohanský ostrov patří k lokalitám, které si svou polohou říkají o to, aby tam lidé bydleli a trávili volný čas. Mohl by se stát nejlepší adresou v Praze. Je to fikce, nadsázka, nebo možná realita? Příští rok nám dá na tuto otázku odpověď.

Začala příprava městského rozpočtu pro příští rok – Právo - 14.8.2003

14.8.2003 — Výše rozpočtu příštího roku do určité míry závisí na dalším vývoji zákona o rozpočtovém určení daní.

Khamoro 2004

25.5.2004 — Primátor hlavního města Prahy MUDr. Pavel Bém se zúčastnil včerejšího slavnostního zahájení světového romského festivalu Khamoro 2004

Unikátní výstava dokumentuje hrdinství záchranářů při loňských povodních

15.8.2003 — Včera byla zahájena primátorem MUDr. Pavlem Bémem za účasti záchranářů a dobrovolníků výstava unikátních fotografií z loňských povodní nazvaná „Rok poté“. Výstavu pořádá občanské sdružení Hestia ve spolupráci se společností Unilever ČR a sdružením „Karlín žije dál“ v kostele sv. Cyrila a Metoděje.

Zrekonstruovaná školní jídelna v Praze Petrovicích

8.1.2004 — Dnes dopoledne byla za účasti náměstka primátora Ing. Jiřího Paroubka a dalších hostí slavnostně otevřena rekonstruovaná školní jídelna v základní škole v Petrovicích.

Novinky v nákupu jízdného a nové celostátní slevy od září 2018

13.8.2018 — Hlavní novinkou je rozšíření možnosti nahrát si předplatní kupóny PID na In Kartu Českých drah nebo na bezkontaktní platební kartu. Od září 2018 budou také zavedeny výrazné celostátní slevy v příměstské dopravě pro děti, studenty a seniory.

Prague’s Matějská pouť (St. Matthew’s Fair) Calls Forth the Arrival of Spring

19.2.2018 — The Prague Exhibition Grounds in Holešovice (Výstaviště Holešovice) will come to life on the 24th of February with the traditional fair of St. Matthew. Visitors can look forward to more than 115 different entertainment attractions, an accompanying program and, of course, stalls with typical fair fast food. This year's fair will last until April 15 and is again the first event of its kind in Europe.

11. Juniorská vědecká konference, 21. října 2022

20.9.2022 — Baví tě poznávat, zkoumat a bádat? Tak si pojď vyzkoušet roli vědce na již jedenáctý ročník juniorské vědecké konference, kde se podělíš o své poznatky s dalšími nadšenci.

11. Juniorská vědecká konference, 21. října 2022

20.9.2022 — Baví tě poznávat, zkoumat a bádat? Tak si pojď vyzkoušet roli vědce na již jedenáctý ročník juniorské vědecké konference, kde se podělíš o své poznatky s dalšími nadšenci.

Na hladinu Vltavy vypluly benátské gondoly

14.5.2010 — Slavnostní spuštění gondol včera zahájilo barokní festival na řece Vltavě Svatojánské NAVALIS 2010. Pražský primátor Pavel Bém osobně spustil unikátní gondolu s jedinečnou skleněnou výzdobou, kterou vyrobil Pino Signoretto, světoznámý benátský sklář z ostrova Murano. Praha oslaví vodním festivalem památku svatého Jana Nepomuckého.

Glokální fórum

14.5.2004 — Primátor hlavního města Prahy MUDr. Pavel Bém se zúčastní 3. výroční konference Glokálního fóra v Římě

Primátor Bém se zúčastní mezinárodního fóra Euromoney ve Vídni

13.1.2004 — Primátor hl. m. Prahy MUDr. Pavel Bém spolu s náměstkem pro oblast finanční politiky Ing. Jiřím Paroubkem a Ing. Zdenou Javornickou, zástupkyní ředitele MHMP pověřenou řízením finanční sekce, přijali pozvání na 9. mezinárodní konferenci Euromoney konanou ve Vídni ve dnech 13. a 14. 1. 2004

V Praze se uskutečnil seminář na téma ochrana před povodněmi

7.12.2007 — Radní hlavního města Prahy pro oblast životního prostředí Petr Štěpánek se včera zúčastnil semináře na téma Ochrana před povodněmi v urbanizovaných územích, který připravila společnost IREAS, o.p.s. ve spolupráci s Ústavem pro ekopolitiku, o.p.s. Seminář se konal v radničním klubu na Staroměstské radnici. Radní Petr Štěpánek také semináři poskytl záštitu.

Pražské Esko denně využije o 10 tisíc lidí víc než loni

22.9.2009 — V závěru Evropského týdne mobility v Praze se včera konal den věnovaný městské a příměstské železnici a jejímu zapojení do systému Pražské integrované dopravy (PID). Zájemci se mohli zdarma svézt vlakem City Elefant po tratích Nového spojení. Jedné z jízd se zúčastnil také pražský radní pro oblast dopravy Radovan Šteiner.

Den dvacátý sedmý i Pražské dentální dny s podporou hl. m. Prahy

22.6.2010 — Praha spolufinancuje formou Partnerství akce na podporu kultury i cestovního ruchu. Na dnešním jednání schválili radní poskytnutí 2 milionů korun na realizaci uměleckého projektu Den dvacátý sedmý a na zajištění mezinárodního dentálního kongresu.

Prevence kriminality dostane čtyři miliony

1.6.2004 — Na svém úterním zasedání schválili představitelé hlavního města druhé kolo grantů. Magistrát hl. m. věnuje největší částku na bezpečnost v naší metropoli.

Místopředseda Evropské komise vnímá Prahu jako důležitého partnera v prosazování společných cílů v oblasti životního prostředí

16.7.2021 — V Rezidenci primátora hl. m. Prahy v pátek zahájil svou návštěvu České republiky první místopředseda Evropské komise Frans Timmermans. Sešel se s primátorem hl. m. Prahy Zdeňkem Hřibem, náměstkem primátora pro oblast životního prostředí Petrem Hlubučkem, poslancem Janem Lipavským a předsedou pražské klimatické komise Martinem Bursíkem. Shodli se na společných cílech Prahy a Evropské unie v oblasti životního prostředí a klimatické změny. Část jednání se také týkala pražského Klimatického plánu, který byl v minulých měsících schválen a má srovnatelné cíle jako legislativní balíček EU pro snížení emisí do roku 2030 Fit for 55.

Začal veletrh Svět knihy 2006

4.5.2006 — Radní Bohumil Černý dnes jménem spolupořadatele hl. m. Prahy společně s ministrem kultury ČR Vítězslavem Jandákem a ministryní kultury Lotyšska a dalšími čestnými hosty zahájil 12. knižní veletrh a literární festival Svět knihy 2006. V Průmyslovém paláci na Výstavišti Prahy v Holešovicích bude otevřen do 7.května a letošním ústředním tématem jsou literatury severských zemí.

Průkaz energetické náročnosti domácnosti může získat každý Pražan

27.8.2007 — Právě probíhá celoevropský projekt REMODECE, který umožňuje bezplatné ověření energetické náročnosti elektrospotřebičů, které jsou v domácnosti nejčastěji používané. Této možnosti se rozhodl využít i radní Petr Štěpánek, který má mimo jiné na starost problematiku hospodárného užití energie v Praze.

10. ročník přeboru mládeže O pohár primátora zná své vítěze

26.5.2010 — Včera se na atletickém stadionu Juliska konalo finálové kolo přeboru mládeže pražských základních škol pod názvem O pohár primátora. I přes aprílové počasí se na stadionu sešlo více jak 360 dětí, které přišli podpořit naši olympionici ve skoku o tyči pod vedením reprezentačního trenéra Slávy Patery. Reprezentanti Kudlička, Janáček a Balner si to v závěru rozdali společně se snowboardistou Michalem Novotným v exhibiční štafetě 4x100m proti nejlepším dětem. Malým závodníkům fandil pražský primátor Pavel Bém.

Primátor předal cenu Reinholdu Messnerovi

20.11.2009 — Primátor hl. m. Prahy Pavel Bém se dnes odpoledne v Národním domě na Smíchově v rámci Smíchovského festivalu alpinismu setkal s handicapovanými sportovi a večer předal cenu primátora hl. m. Prahy – Pražský cepín Reinholdu Messnerovi za mimořádný přínos alpinismu. Festival je již tradiční akcí založenou na přednáškách za osobní účasti největších osobností současného alpinismu, ale i horolezeckých legend. Praha festival v letošním roce v rámci partnerství podpořila částkou 400 tisíc korun, festival se koná pod záštitou pražského primátora Pavla Béma.

Slavnostní rozsvícení vánočního stromu proběhne už tuto sobotu

1.12.2008 — Pojďte spolu s pražským primátorem Pavlem Bémem rozsvítit vánoční strom na Staroměstském náměstí a odstartovat tak předvánoční pohodu v hlavním městě. Dvaadvacet metrů vysoký krkonošský smrk se rozzáří již tuto sobotu v 18 hodin. Vánoční trhy v Praze, které patří podle zahraničních průvodců mezi nejlepší v Evropě, se už tradičně uskuteční na Staroměstském a Václavském náměstí. Potrvají letos 34 dnů, začnou již v sobotu 29. listopadu ráno a končit budou ve čtvrtek 1. ledna 2009.

Obnovením Lítožnického rybníka získalo hlavní město 11 hektarů nové vodní plochy

28.5.2020 — Hlavní město dokončilo výstavbu rybníka mezi městskými částmi Běchovice a Dubeč. Nový Lítožnický rybník zabírá plochu 11 hektarů a nachází se na místě původního rybníka, který byl v minulosti vypuštěn a vysušen. Součástí úpravy vodních ploch bylo i zmeandrování Říčanského potoka pod hrází, které přispěje k zadržení vody v místní krajině. Obnovením Lítožnického rybníka pokračuje hl. m. Praha v naplňování své strategie boje se suchem, jejíž součástí je i obnova a budování vodních ploch a toků.

Praha otevřela nový úsek cyklistické stezky v Modřanech

22.9.2003 — Praha otevřela nový úsek cyklistické stezky v Modřanech

Dnes byl slavnostně otevřen nový pavilon MŠ u Jedličkova ústavu

21.4.2010 — Náměstkyně primátora hl. m. Prahy pro oblast školství Marie Kousalíková se dnes zúčastnila slavnostního otevření nově zrekonstruovaného pavilonu C mateřské školy u Jedličkova ústavu na Vyšehradě. Tato speciální mateřská škola je určena dětem s poruchami řeči.

Další účastníci čtyřsemestrálního kurzu slavnostně ukončili studium

2.11.2005 — Dnes byla ve slavnostních prostorách Glam Gallasova paláce předána osvědčení již třístému prvnímu a několika dalším absolventům vzdělávacího projektu, jehož cílem je připravovat úředníky Magistrátu hl. m. Prahy a městských částí na změny vyvolané vstupem České republiky do Evropské Unie.

Cukráři uctili Mozarta sladkou soutěží

29.6.2006 — Pražský radní Bohumil Černý se dnes jako porotce zúčastnil společně s operní pěvkyní Dagmar Peckovou posuzování soutěžních výrobků a poté vyhlášení výsledků 1. kola soutěže „Cukrář roku“ na téma „Mozart a Praha“. Asociace kuchařů a cukrářů České Republiky pořádá soutěž pravidelně každé dva roky, dnes probíhá již šestý ročník a je to nejprestižnější cukrářská soutěž u nás.

Praha podpoří projekt Darujte sebe

28.4.2009 — Rada hlavního města se dnes rozhodla podpořit Dětské krizové centrum a jeho akci Darujte sebe! na holešovickém výstavišti 30. května. Praha na ni přispěje částkou 200.000 korun. Akce DKC si kladou za cíl zviditelnění problematiky týraných, zanedbávaných, nebo zneužívaných dětí.

Město zpřísní pravidla pro přijetí do pražských domovů seniorů

26.3.2007 — Přísnější ale zároveň spravedlivější pravidla pro přijímání starších lidí do domovů seniorů připravuje hlavní město pro svá zařízení. Důvodem je sjednocení těchto podmínek a reakce na změnu Zákona o sociálních službách, který od začátku roku převedl pravomoci přijímání seniorů na jednotlivá zařízení.

Osma Dukly Praha po osmadvacáté vítězem Primátorek

11.6.2007 — Vítězům hlavního závodu 94. ročníku nejslavnější domácí veslařské regaty – týmu Dukly Praha - dnes krátce po poledni v cíli na I. Pražské pláži na Smíchově předal ceny primátor Pavel Bém.

Špičky světové antropologie se sjedou do Česka

1.9.2009 — Ve dnech 2. až 5. září 2009 se v Praze a Humpolci se setká více jak 200 antropologů z celého světa v rámci V. Mezinárodního antropologického kongresu Aleše Hrdličky. Tento prestižní kongres se v Česku koná již od roku 1969 vždy v desetiletých intervalech. Letos si účastníci kongresu připomenou 140. výročí narození dr. Aleše Hrdličky, rodáka z Humpolce, světového průkopníka antropologie.

Pouť v domově důchodců

7.9.2005 — V Domově důchodců v Praze 4 se dnes v krásném slunečném odpoledni bavili jeho obyvatelé i zaměstnanci na II. Sulické pouti. Hostem zde byla i pražská radní Hana Halová, která přišla všechny přítomné pozdravit, prohlédnout si atrakce a stánky a také sdělit důležitou zprávu.

Dětský olympijský oheň se rozhoří v polovině února

3.2.2004 — Za dvanáct dní bude v Mladé Boleslavi zahájena 1. zimní dětská olympiáda. Hlavní město finančně podpoří olympioniky ze 6. – 9. tříd základních škol a z víceletých gymnázií.

Předvánoční posezení s občany Uhříněvsi

1.12.2003 — Primátor hl. m. Prahy Pavel Bém se v sobotu odpoledne zúčastnil tradičního předvánočního posezení s občany Uhříněvsi v Senior klubu Praha 22

Handicapované a opuštěné děti měly Matějskou pouť zadarmo

22.3.2005 — Rekordních více než patnáct tisíc zdravotně postižených či osamocených dětí dnes odpoledne přišlo na pražské Výstaviště. Již potřinácté se tu pořádal tzv. Den pro zdravotně postižené děti a děti z dětských domovů i azylových domů. Akce se konala pod záštitou náměstka primátora hlavního města Petra Hulinského.

Příměstské tábory pro děti s podporou hlavního města

29.3.2010 — Hlavní město přispěje na letní příměstské tábory pro děti částkou 5 miliónů korun. Rozhodlo o tom páteční zasedání zastupitelstva hlavního města. Letos bude kapacita táborů až 20 000 dětí.

Radní rozdělili granty na zlepšení životního prostředí

27.6.2006 — Městská rada dnes rozdělila 9,5 miliónu korun mezi 78 projektů od šedesáti subjektů, které odborná komise odporučila pro udělení grantů v oblasti životního prostředí. Tyto městské granty podporují projekty řešící oblasti městské zeleně, ochrany přírody, odpadového hospodářství, ekologické výchovy a inovativních a osvětových studií a vzorových projektů na podporu životního prostředí v Praze.

Peníze EU pomohou postavit metro do Motola

11.10.2007 — Dotací z EU se dočká výstavba metra trasy A Dejvice - Petřiny - Motol či připravovaný systém řízení dopravy prostřednictvím elektronických čidel a světelných tabulí. V minulosti už sto deset milionů korun z Bruselu pomohlo například s rekonstrukcí dopravní tepny v Broumarské ulici v Kyjích a dalších devadesát milionů s výstavbou nové komunikace v Pobřežní ulici v Karlíně.

Veletrh Holiday World začal

23.2.2006 — Radní Bohumil Černý dnes na Výstavišti v Holešovicích přivítal jménem Prahy účastníky veletrhu Holiday World, který za účasti řady čestných hostů zahajoval ministr pro místní rozvoj Radko Martínek. Patnáctý ročník středoevropského veletrhu cestovního ruchu Holiday World 2006 probíhá od dneška do 26. února a Praha se na něm prezentuje samostatným stánkem.

Výstava Srdce města startuje veřejnou diskusi o Staroměstském náměstí

15.4.2008 — Od zítřka 16. dubna je na Staroměstské radnici v Sále architektů otevřena výstava Srdce města, shrnující a ilustrující základní problematiku vývoje Staroměstského náměstí. Výstavu dnes v 17.00 hodin zahájil slavnostní vernisáží pražský primátor Pavel Bém společně s ředitelem Útvaru rozvoje města hl. m. Prahy Bořkem Votavou. Návštěvníci mohou výstavu zdarma shlédnout až do konce června.

Užijte si celý týden sportování zdarma!

17.12.2009 — Magistrát hlavního města Prahy pořádá již druhý ročník projektu Týden sportu zdarma. Pražané mohou během vánočních prázdnin v období od pátku 25. 12. do čtvrtku 31. 12. 2009 využít vybraná sportovní zařízení zcela zdarma. Nabídka bezplatného sportování zahrnuje zejména plavecké bazény, kluziště, fitcentra a sportovní areály s možností zahrát si fotbal, florbal, beach volejbal, squash, stolní tenis nebo si zacvičit aerobic.